Hidratación que sí cuenta

HydroTrue

La mayoría de las apps cuenta lo que serviste. Ésta cuenta lo que te llegó: cada bebida trae su factor de hidratación.

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Sobre HydroTrue

Un vaso de agua y una cerveza del mismo tamaño no son la misma bebida, y casi todas las apps de hidratación fingen que sí.

HydroTrue le asigna a cada bebida un factor de hidratación: la parte de su volumen que de verdad te hidrata, una vez descontados cafeína, azúcar y alcohol. Cuarenta y cinco bebidas en la biblioteca, cada una con datos nutricionales reales detrás, y una vista diaria que muestra la diferencia honesta entre lo que tomaste y lo que contó.

HydroTrue

Lo que trae

Funciones

Un factor por bebida

Cada bebida calificada por lo que aporta, no por cuánta había.

Cuarenta y cinco bebidas

Con datos nutricionales reales detrás, no números puestos a mano.

La diferencia honesta

Lo que tomaste contra lo que de verdad te llegó.

Esto no es asesoría médica. HydroTrue es una herramienta de bienestar general, no un dispositivo médico. Los factores de hidratación son estimaciones basadas en datos nutricionales publicados, no una medición clínica de tu cuerpo. Si tienes una condición renal, cardiaca o metabólica, estás embarazada, o tomas medicamentos que afectan el balance de líquidos, hazle caso a tu médico y no a esta app.

Soporte y privacidad

Recursos

HydroTrue todavía no se lanza. Cuando lo haga, aquí es a donde vienes si algo falla: